SEMİNERLER

Uykuda nefesin durması bazılarımızın farkında bile olamadığı bir durum. Farkında

Stres anında bedende değişiklikler meydana gelir ve hormonlar tarafından bazı

Nefes konusunda farkındalığınızı artırmak, doğru nefes ile mükemmel sağlığı oluşturmak

Bedensel, zihinsel ve ruhsal rahatsızlıkların kökeninde genelde nefesi doğru kullanamama

Modern çağın popüler keyifsizliği. Bir çok bireyin hemen kabullenip kendine

Kızgınlık çok hafif bir etkiden şiddete kadar gidebilen bir duygudur.

Bu durum kesinlikle doğru nefes alamama sorunudur. Diyafram ve burun

İnsanlara bakıp incelediğimizde : Genelde ya geçmişte veya gelecekte yaşıyorlar.

Toplumsal rahatsızlığımız. Şarkısı bile yapıldı. Bireysel ve toplumsal gerginlik, yaşam

Nefes Tekniklerini yaşamın her evresinde kullanırken bazılarımız için ciddi sorunlar

Nefes çalışmalarına başlarken kan değerlerimiz önemli. Ölçüm yaptırarak ne durumda

Doğum ağrılarını çok daha az hissedersiniz. Bebeğe daha çok oksijen

Düzgün ve yeterli nefes alınamaması sürekli yorgunluğa, gerginliğe ve verimsizliğe