Nefes ile Sağ ve Sol Beyin Dengeleme
Nefes Teknikleri
Konu Özeti
Holistik nefes uygulamaları ile sempatik ve parasempatik sistemleri devreye sokarak beyin loplarımızı dengeleme tekniklerini kullanıyoruz.
Böylece dengeli, aktif ve güzel günlere yol alırken bu teknikleri kullanmayanlara göre fark yaratırız.
Farklı birey, farklı toplum olma yolunda emin adımlarla ilerleriz.