Yoga ve Pranayama
Nefes, beden, zihin ve ruh bütünlüğünü destekleyen yoga ve pranayama çalışmaları.
Pratik alanları
Yoga, kendini fiziksel, ruhsal, zihinsel ve duygusal tanıma yolu olarak bir iç yolculuktur.
Pranayama ise yaşam enerjisinin ve nefesin bilinçli kontrolü üzerine kurulu bir nefes sanatıdır.
Bu bölümde yoga, pranayama, bireysel yoga ve grup yoga çalışmaları tek merkezde toplanır.
Çalışma Seçenekleri
Size uygun çalışma için
Bireysel veya grup çalışması için ihtiyaç ve uygun zaman bilgisiyle iletişime geçebilirsiniz.